Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
3
8
10
13
14
17
19
20
21
22
24
25
26
28

Du stress en moins, des bienfaits en plus !

Affiche_-_Du_stress_en_moins_mutualit_franaise
Catégorie
Social
Date
mardi 12 novembre 2024 10:00
Lieu
Centre social Romain Rolland

Du stress en moins, des bienfaits en plus !

5 séances du 05 octobre au 12 novembre | 10h-12h
Centre social Romain Rolland - 3 passage Anatole France -21500 Montbard

Atelier de prévention santé ayant pour but de :

  • Définition du stress
  • Auto-évaluation : moi et le stress où en sommes-nous ?
  • Identifier les facteurs de stress
  • Apporter des connaissances théoriques et pratiques sur la sophrologie
  • Les bénéfices de la sophrologie
  • Avoir des conseils et astuces pour le quotidien afin de gérer au mieux les évènements de la vie

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. | 03 80 92 12 06
Gratuit. Sur inscription. À partir de 60 ans.

 
 

Liste des Dates (vue évènement)

  • mardi 12 novembre 2024 10:00
  • mardi 5 novembre 2024 10:00
  • mardi 22 octobre 2024 10:00
  • mardi 15 octobre 2024 10:00
  • mardi 8 octobre 2024 10:00

Propulsé par iCagenda

Reflets Montbardois 235 "Rentrée ? bougez !" couverture 2024

en savoir plus


Besoin de prendre
le train ?

Trouvez en un clic
votre trajet !

➡️ Je cherche mon billet

TGV Montbard